Zo kies je het gezondste snoepgoed tijdens Sinterklaas. Eddie:”Nou ja, gezond?”.

Sinterklaas is al een tijdje in het land en pakjesavond staat voor de deur. Daar horen cadeautjes, maar ook lekkers bij. Waaronder natuurlijk de bekende kruidnoten. Kruidnoten bevatten veel suiker en vet, maar er zijn grote verschillen tussen soort en merk.

Er zijn inmiddels verschillende smaken en je hebt de keuze of je met of zonder chocola wilt. Helaas zijn kruidnoten niet bepaald gezond, ze bevatten veel suiker en verzadigd vet. Maar het maakt zeker uit welke je koopt en ook welk merk. Vooral de kruidnoten die met chocola omhuld zijn bevatten veel suiker en verzadigd vet, zeker in vergelijking met naturel kruidnoten. Dit concludeerde het Voedingscentrum na eigen onderzoek. Lees verder →