Tag: spiritueel

Prioriteiten stellen: moet ik dit nu doen?
Eddie

MOET ik dit nu doen?
Moet IK dit nu doen?
Moet ik DIT nu doen?
Moet ik dit NU doen?
Moet ik dit nu DOEN?

Zit je hoofd ‘vol’, heb je een te lange to do-lijst of het gevoel dat alles te veel wordt? Er is een techniek om heel makkelijk prioriteiten te stellen. Je hoeft jezelf maar 1 simpele vraag te stellen: moet ik dit nu doen?

Stel deze vraag niet klakkeloos, maar op vijf verschillende manieren. Elke keer leg je de klemtoon op één van de vijf woorden. De betekenis van de vraag (en daarmee het antwoord) verandert als je de nadruk op een ander woord legt: Lees verder →

De drie principes die de menselijke ervaring bepalen
Eddie

De drie principes zijn eenvoudige ideeën die uitleggen hoe we het leven ervaren. Ze zijn:

1. Geest (Mind)
Er is een soort kracht of energie die alles in het leven laat gebeuren. Dit is de bron van alle leven en ideeën. Het geeft ons het vermogen om te denken en te voelen.

2. Bewustzijn (Consciousness)
Bewustzijn is wat ons helpt te begrijpen wat er gebeurt. Het maakt dat we ons bewust zijn van onze gedachten, gevoelens en wat we om ons heen zien.

3. Gedachte (Thought)
Onze gedachten bepalen hoe we de wereld ervaren. Alles wat je voelt of meemaakt, komt door de gedachten die je op dat moment hebt.

Eenvoudig gezegd:
Je ervaart het leven niet door wat er gebeurt, maar door hoe je erover denkt. Dit kan helpen om dingen anders te zien en rustiger met moeilijke situaties om te gaan.

Dokter Juriaan in deze wereld is er altijd wel iemand die beter is dan jij
Eddie


In deze wereld is er altijd wel iemand die ‘beter’ is dan jij. De grote valkuil is dat we ons onophoudelijk vergelijken met mensen die het beter hebben of ergens beter in zijn dan wij. En hoewel dat ook positief kan uitpakken (jaloezie brengt je immers in contact met je diepe verlangen), is de praktische uitkomst vaak dat het knaagt aan je fundament van zelfvertrouwen, zelfrespect én zelfwaardering. Lees verder →