Loslaten, Accepteren en Stress door het Moeten


Dat zijn twee woorden die vaak samen worden genoemd, maar toch net iets anders betekenen. Loslaten gaat over stoppen met vechten of vasthouden. Dat kan iets zijn wat je niet kunt veranderen: een gebeurtenis, een overtuiging, een verwachting, of een persoon. Door los te laten maak je ruimte. Ruimte in je hoofd, in je hart, in je leven. Accepteren gaat een stap verder. Het betekent niet alleen dat je iets niet meer vasthoudt, maar ook dat je het erkent zoals het is. Zonder er tegen te strijden. Je hoeft het niet leuk te vinden, maar je zegt eigenlijk: dit is nu zo, en ik ga ermee om. Lees verder … (pop-up)

Bevrijdingsdag (5 mei) is in Nederland een nationale feestdag


Bevrijdingsdag (5 mei) is in Nederland een nationale feestdag waarop de bevrijding van de Duitse bezetting in 1945 wordt gevierd, aan het einde van de Tweede Wereldoorlog. Het is ook een dag waarop vrijheid in bredere zin centraal staat, zoals mensenrechten, democratie en de rechtsstaat. Lees verder

Vandaag voorbereiden voor weer een spirituele avond


Vind ik zo leuk om te doen! Er is zoveel om samen te beleven en te delen. En het gaat nog steeds goed—ik heb inspiratie genoeg!

Dit doe ik samen met de harde kern van Hoornsterzwaag (lol): vijf vrouwen van de buurtvereniging.

Als het zo goed blijft gaan, wil ik zelfs een tweede groep starten. Maar daar houd ik je natuurlijk van op de hoogte.

Eerst maar normaal, en dan de kunstjes.

Lieve groet,
Eddie

2 levenslessen van de mens. Welke herken jij ?

Volgens lichtwerker en schrijver Steve Rother kies je, voordat je incarneert, voor een levensles. Die les omvat een thema dat je eens grondig aan de tand wilt voelen, waar je doorheen wilt bewegen en sterker in wilt worden.

Rother omschrijft twaalf levenslessen die je allemaal gedeeltelijk zult herkennen, maar de vraag is: welke herken je het meest in je leven? Welke levensles houdt verband met bijna alles wat je doet? Dat is jouw primaire levensles. Maak in vogelvlucht kennis met de twaalf levenslessen en ontdek welke jij in je eigen leven terugziet. Lees verder

Deze kon ik nog niet => gespreksnarcisme


Kenmerken van gespreksnarcisme:

  1. Conversatie kapen – De persoon draait een gesprek snel om naar zichzelf, ongeacht het oorspronkelijke onderwerp.

  2. Weinig luistervaardigheid – Er wordt weinig oprecht geluisterd naar de ander, en vragen stellen gebeurt sporadisch of oppervlakkig.

  3. Competitieve reacties – In plaats van mee te leven of begrip te tonen, reageert de persoon met iets dat hen in een beter daglicht stelt. Bijvoorbeeld:

    • A: “Ik had een zware dag op werk.”

    • B: “Jij denkt dat jij het zwaar had? Mijn dag was nog erger!”

  4. Gebrek aan doorvragen – Er wordt niet verder ingegaan op de gevoelens of ervaringen van de ander.

  5. Onderbreken – De persoon onderbreekt vaak en heeft weinig geduld om een ander te laten uitpraten. Lees verder

Spiegelen in gesprekken: essentieel of gevaarlijk ?


Als coach, leidinggevende of adviseur wil je de ander goed begrijpen. Daarom wordt in gesprekstechnieken vaak het principe van spiegelen aangeraden: herhalen of parafraseren wat de ander zegt, zodat je checkt of je hem of haar goed begrepen hebt. Maar in tarotcoaching is spiegelen juist een valkuil. Hoe zit dat precies?
Lees verder… arjenglas.nl (pop-up) <=> Zie ook: TAROT Spiegelen projecteren invullen